什么食物治白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/180204/6043819.html第期
现在我们一提到气，就狭隘于我们的呼吸之气，比如常说的那句话‘人活一口气’就会让我们误认为是：人如果呼吸断了，生命也就结束了，表面听起来没有什么错误，但如果这样理解，就把中国古人所讲的“气”理解得过于狭隘了。这样一来，很多先祖留下来的智慧瑰宝，我们也便无法理解了。
首先说古人所讲的‘气’，并不是我们今天所讲的这个气。古人所书写的气是这样笔画的字：“炁”[qì]。这个字中有很多的点，有“三花聚顶，五气朝元”之寓意，历来都是儒释道文化里面的千古不传之秘。
“炁一元论”，简称气论，是中国古代哲学里面的重要内容。《道德经》有云：“万物负阴而抱阳，冲炁以为和”。古人发现世间万物的一切都是无时无刻处于运动状态的，那么是什么在推动着这种运动的？古人称之为“炁”。所谓“炁”，就是介于阴阳之间，推动阴阳五行乃至世间变化的一种力量。因此，炁是无形的，炁无处不在。
古代的养生家认为，“炁”和“氣“是两种不同的概念。“炁”是肌肤腠理之间的动力，“氣”则是呼吸所产生空气。其实气的概念非常容易理解，就像我们看到一个水管里面在哗哗的流水，水之所以能够流淌出来，是因为有一股力量在推动着水在运动，这股力量就叫“炁”。在我们的身体中，这个水管就是我们的血管，水就是血，推动血液运行的就是炁。因此，黄帝内经上说：“血为炁之母，炁为血之帅”。如果我们身体炁不足了，血流速度就会降缓，细胞代谢就会降慢，从整体来看，我们人的集中表现就是浑身无力，气短懒言。
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人身体中的动力源有好多种，比如我们先天生下来，保证我们健康生长的元炁；负责保卫我们的生命安全和营养运化的营卫之炁；保持五脏平衡经络运输的五脏经络之炁；保持我们的呼吸和声音肢体活动能力，胸口的宗炁。每一种炁各有各的作用，但总的来说都是动力的意思，
古人说，人活一口炁，其实这口炁指的就是阳炁，阳炁不足的人表现很多：
一、眼球浑浊、发黄、脱发、白发；
二、脸色暗淡无光泽，手脚冰凉。
三、失眠多梦、容易醒、呼吸短促、黑眼圈，还有脾胃虚寒、腹部胀痛、免疫力差、容易感冒、精神涣散、急躁易怒……
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阳炁的消耗与我们的生活方式密切相关，这三件事最不可做。
一、纵欲最为快速的消耗你的阳炁。
二、熬夜、喝酒，逐渐的慢慢地消耗你的阳炁。
三、久坐伤肾进而消耗阳炁。
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我们阳炁消耗了，应该如何补充呢？一般来讲，我们还是要以养和药物补充为主，常用人参、党参、黄芪、白术、仙鹤草、甘草等药物组成方剂补炁，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。肺主炁，主一身五脏六腑之炁；中焦脾胃受纳水谷，脾炁健运，炁血得以化生，故炁虚多与肺、脾二脏相关。
肾是先天之本，人老肾先衰。肾阳之炁直接决定了人的寿命，肾阳之炁对于我们人的生命活动来说尤为重要，因此我们说人活一口炁，而这一口气跟我们的肾阳之炁是密切相关的。
炁的影响不光是在我们的身体中，在生活环境上对我们人的影响也尤为受到
