北京中科白癜风医院公益中国 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1699994023356023855&wfr=spider&for=pc大家都知道铁皮石斛具有滋阴清热、益胃生津的功效，也因其自身益精、明目、补五脏虚劳羸瘦等多种效果而被称为“救命仙草”。铁皮石斛营养价值含量丰富，铁皮石斛花也是好东西，冲泡饮用同样对人体十分有益。铁皮石斛花喜湿，不耐寒，多在霍山、浙江等地生长，具有极高的药用价值，坚持适量食用对咽炎、糖尿病、胃病都有一定辅助疗效。
下面为大家介绍铁皮石斛花的几种作用：
（1）清晨起床后喝一杯石斛花茶有助于清肠道，促进新陈代谢。
（2）铁皮石斛花有安神舒缓的作用。针对目前大部分人群学习、工作压力都比较大的情况，饮用铁皮石斛花茶是很有好处的。铁皮石斛花可以缓解神经紧绷、失眠、头脑燥郁的情况。
（3）铁皮石斛花对女性也十分友好。女性坚持适量饮用对皮肤、子宫等都具有好处，皮肤会更加有光泽、弹性，可以帮助抗糖、抗衰老，另外对于调理身体也有一定帮助，可以作为调理经期的辅助药物，作为药物时需要遵医嘱。
（4）饮用铁皮石斛花还可以帮助人体提高免疫力，加强免疫系统，帮助人体抵御外界病毒。
（5）铁皮石斛花可以帮助降血糖和血压，因为铁皮石斛花里含有石斛碱，能够增强胰岛素活性，促进血液中的糖分被细胞所利用，帮助降低血糖和血压。
（6）饮用铁皮石斛花可以厚脾胃，滋阴养胃是铁皮石斛显著功效，铁皮石斛花也不例外，对慢性胃炎也有一定缓和作用。
（7）铁皮石斛花还可以帮助明目，石斛被中医研究证明具有养目清火的功效，铁皮石斛花对白内障等眼部疾病也有辅助治疗作用。
在这个电子科技飞速发展的时代，人们的压力越来越大，对着电子产品工作的时间也越来越长，眼睛、脾胃、血糖等等都是大家非常
