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水果酵素的作用和食用方法 [复制链接]

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水果酵素来源于水果,是水果发酵后提取的成分,是将一些大分子转化成小分子。在我国台湾和日本一度非常流行,特别是对中老年人身体机能的调节,酵素有很好的效果。我们来看看酵素有哪些功效。

水果酵素可以调节肠道内的菌群,可以让益生菌增多,可以排除体内多余的*素,预防便秘,肠轻松了,人身体就轻松了。

水果酵素里的营养物质是经过一次发酵的产物,所以进入人体后能全面的被人所吸收,从而减少一些脑血栓、血脂和动脉粥样硬化的情况。

水果的酵素可以早起空腹喝,对便秘的作用很显著。可以中午饭后喝,有助益消化。也可以晚上喝,有助于排除*素。但是不宜过量使用。
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